Aquarobics

De lessen Aquarobics worden gegeven in samenwerking met Theo en Toos Coenders. De lessen Aquarobics worden gegeven op dinsdag van 18.00-18.30 uur.

Vind je het leuk om te sporten op muziek en houd je van water? Dan is Aquarobics echt iets voor jou! Aquarobics is een groepsles tussen borsthoogte en schouderdiep water. Bij Aquarobics wordt er gewerkt aan uithoudingsvermogen, spierkracht, lenigheid en coördinatievermogen. Tijdens de les wordt er gebruik gemaakt van verschillende materialen zoals dumbells, flexiebeams, gewichten, wetshaper enz. Door de weerstand van het water is Aquarobics een flinke workout in het water. Door de gewichtloosheid van het water is er minder kans op blessures.

Tarieven

Bent u benieuwd naar de tarieven voor Aquarobics, klik dan hier voor meer informatie.

 

hoera 1 jaar jpeg